Czy po porodzie można powrócić do formy sprzed? Ile czasu wam to zajęło?

Answer 1

Jeśli o to zadbasz to nie będzie problemu ja po miesiącu była ja przed porodem

Answer 2

można wrócić prawie od razu. Myślę, że na czas połogu powinno się odpuścić intensywne ćwiczenia itp a potem można śmiało próbować wracać do formy. Ja nie musiałam, schudłam zamiast przytyć w ciąży...

Answer 3

myślę że można

Answer 4

Można wrócić w ciągu 9 miesięcy

Answer 5

U mnie do tej pory nie jest do końca jak należy.

Answer 6

wielu osobom się już udało, co znaczy, że można

Answer 7

Moja żona nadal walczy i jest jej ciężko, wspieram ją.

Answer 8

Mi zajęło jakieś ok. 2 mies. po porodzie.

Answer 9

Oczywiście, jednym pójdzie łatwiej innym trudniej, ale jest nadzieja.

Answer 10

moja żona wóćiła